トレーニング

昨日は午前のみ

9時から11時30分までの2時間30分上方向

 

今日は午前9時30分から12時までの2時間30分上方向

午後は2時から上方向引っ張り中!

3時30分まで1時間30分で終了。

すっぽ抜ける。。。

アンダーラップを巻きすぎてるようだな~

トレーニング

今日は午前9時から11時30分まで2時間30分上方向

午後は2時から4時30分まで2時間30分上方向

 

だいぶ痛みに慣れてきてるのかな?

痛いけど、無理!ってなるまでの時間が少しづつ伸びてる。

痛いけどね。。

トレーニング

今日は午前9時から11時30分まで2時間30分上方向

午後は1時から引っ張り中!4時30分まで3時間30分上方向!

痛いのに平然を装わなきゃならないこの辛さ。、。。、。、

トレーニング

昨日は連休中に腰を痛めたため、コルセット生活を送っていたので中止にしました。

今日からコルセットも外し、少し腰は痛いけど通常通りという事で、

午前9時から11時まで2時間上方向

午後1時から4時まで3時間上方向

 

頑張れたな~!

 

さて、全然関係ない話しになるけれど、以前仮想通貨の話しをしておりましたが、一度全て打って、何週間に一度ガクッと下がる時が来るのでその時に購入、その後ある程度プラスになったら手放すというやり方で少し自由なお金が出来た。

因みに仮想通貨はここでやってます。

日本で一番簡単にビットコインが買える取引所 coincheck bitcoin

 で、その浮いたお金をちょっとバイナリーオプションというギャンブル性の高い投資でもやってみようかなって考えてます。

勉強してみると、そりゃ簡単じゃないけど、デモから始めて、結果が出せるようになったら実際のお金でやってみようかなって。。。

そのデモでやった結果、50%の的中率。

こわいこわい

いろんな人のページで勉強してるけど、難しい 笑

結果出してる人はすごいな~~

トレーニング

午前9時から11時30分まで2時間30分上方向

午後2時から4時まで。。。

だったけど、3時からの1時間はロックを外さずにやってたよ。。。

なので、1時間上方向

 

来週は火曜日からトレーニング開始!

良い休日を!!!

トレーニング

今日は午前9時30分から11時30分まで2時間上方向

午後からは2時30分から4時まで1時間30分上方向

 

仕事が混んできてこれくらいしかできない。。。

トレーニング

今日は午前のみ9時から11時までの2時間上方向

仕事が忙しく、午後はお休み。

明日頑張ろう!