トレーニング

昨日はトレーニングできず、今日から再開! だけれども、、、今週末も月曜日まで出張。。。 とりあえず今日のトレーニング 午前8時から11時まで3時間上方向 午後2時30分から4時まで1時間30分上方向 伸びろ~

リハビリ トレ!

長い夏休みも終わり、今日からトレーニング開始! ただ、しばらくやってなかったので今日はリハビリがてら午前10時30分から12時30分までの2時間上方向で終わり。 明日から3日間出張の為次は火曜日。 期間が開くけど仕方がない事だと割り切ろう!!

トレーニング

今日は午前のみ10時から12時まで2時間上方向。 午後は仕事が忙しくてできなかった。 なんかサボってるような気持になってしまう。 明日は引けると良いな~

トレーニング

気づけば少し時間が開いてました?! 先週3日は仕事の都合でやれず、4日は午前午後ともに2時間程度引きました。 週開けて今日、今日もまた仕事の都合で難しい。。。 先週末計測したところ、15センチは超えているような気がした。 上向きにしてから少し…

トレーニング

今日はトレーニング休み! 特に怪我とかではなくて、仕事が忙しいため 明日は引けるかな~

トレーニング

今日は午前9時から11時まで2時間上方向 午後は1時30分から3時30分まで2時間上方向 痛かった~ バイナリーオプション難しいな~。 自分なりに考えれば考えるだけ負ける。。。 逆を買えば良いのだろうけど、そんなの納得できないし。 もっと勉強と…

トレーニング

今日は午前9時から11時まで2時間上方向 午後は2時から4時まで2時間上方向 着実に引いてはいるけど伸びてるの?って程見た目感触的には成果が無い クッソ! とりあえずこのペースで年内やってみる!! 駄目なら。。。 凹むから考えるのはやめよう!

トレーニング

昨日は午後のみ1時から3時までの2時間上方向 今日は午前9時から10時まで1時間上方向 午後2時から4時まで2時間上方向 仕事が忙しくなると中々引くのも難しくなるな~。 痛くてちょいちょいトイレ行くんだけど、きっと頻尿と思われているに違いない…

トレーニング

今日は午前10時から12時30分まで2時間30分上方向 午後は1時から2時30分まで1時間30分上方向 痛かった~。

トレーニング

昨日は午前のみ 9時から11時30分までの2時間30分上方向 今日は午前9時30分から12時までの2時間30分上方向 午後は2時から上方向引っ張り中! 3時30分まで1時間30分で終了。 すっぽ抜ける。。。 アンダーラップを巻きすぎてるようだな~

トレーニング

今日は午前9時から11時30分まで2時間30分上方向 午後は2時から4時30分まで2時間30分上方向 だいぶ痛みに慣れてきてるのかな? 痛いけど、無理!ってなるまでの時間が少しづつ伸びてる。 痛いけどね。。

トレーニング

今日は午前9時から11時30分まで2時間30分上方向 午後は1時から引っ張り中!4時30分まで3時間30分上方向! 痛いのに平然を装わなきゃならないこの辛さ。、。。、。、

トレーニング

昨日は連休中に腰を痛めたため、コルセット生活を送っていたので中止にしました。 今日からコルセットも外し、少し腰は痛いけど通常通りという事で、 午前9時から11時まで2時間上方向 午後1時から4時まで3時間上方向 頑張れたな~! さて、全然関係な…

トレーニング

午前9時から11時30分まで2時間30分上方向 午後2時から4時まで。。。 だったけど、3時からの1時間はロックを外さずにやってたよ。。。 なので、1時間上方向 来週は火曜日からトレーニング開始! 良い休日を!!!

トレーニング

今日は午前9時30分から11時30分まで2時間上方向 午後からは2時30分から4時まで1時間30分上方向 仕事が混んできてこれくらいしかできない。。。

トレーニング

今日は午前のみ9時から11時までの2時間上方向 仕事が忙しく、午後はお休み。 明日頑張ろう!

トレーニング

今日は午前9時から11時30分まで2時間30分上方向 午後は1時から2時30分まで1時間30分上方向 痛かった~~~~

トレーニング

今日は午前のみ8時から11時まで3時間上方向 先週計測したところ!! 15センチだったんじゃないかと思います。 まだ確実ではないけれど、そして見る角度にもよると思うけど、15センチになってたように思う!! なんとなく報われた^^

トレーニング

今日は午前のみになりました。 午前8時から10時までの2時間上方向 仕事が忙しいと難しいな~。。

トレーニング

今日は午前9時から11時まで2時間上方向 午後は1時から引っ張り中!3時まで2時間上方向 痛いな~。。。。

トレーニング

今日は先に書いておこう 午前9時から引っ張り中!11時まで2時間上方向 午後2時30分から4時30分(予定)まで2時間上方向 上方向にしたことで、痛みが表の筋にあり、効いてる気がするのだけど、すごく痛いのと、結果が出ないのがきついところ。 でも、やるぜい…

トレーニング

昨日も又書くの忘れてしまった 午前9時から11時2時間上方向 午後2時から4時まで2時間上方向

トレーニング

昨日書くのを忘れてしまいましたが、 午前10時~12時 2時間上方向 午後3時~5時 2時間上方向 2時間づつだけど、しっかり引きました! 本日も頑張るぞ!

トレーニング

本日は午前8時から11時30分まで3時間30分上方向 午後からはアンダーラップがずれてしまいそのままつけると痛かったので、1時から2時30分までの1時間30分上方向で終了。 土日はできないので、月曜日からしっかり引こう!!

トレーニング

今日の午前は力作業があった為中止 午後は1時から3時40分で限界を迎え終了2時間40分上方向 カリが痛くなるのを防ぐ方法はないのだろうか。 痛くて引けないのは仕方ないとしても、痛くなる場所に問題がある

トレーニング

今日は午前8時30分から11時30分まで3時間上方向 午後は1時から引っ張り中!4時まで3時間上方向 昨日こそこそと計測したところ、やはり変化は見られないようだった。完全体ではなかったこともあるかもしれないけど、なんだかさみしい気持ちになったな~。。。

トレーニング

午前はサボり、午後は1時から上方向引っ張り中! 目標5時までの4時間!!4時30分までの3時間30分で脱落 痛いな~。。

トレーニング

午前中は9時30分から11時30分までの2時間上方向 午後からは1時から引っ張り中3時まで2時間上方向 少し慣れてきてるのか? 痛みがそこまでひどくない。 ただ、ゆるく引いてるだけかもしれないけど、結果が出るなら問題ない! いやいやいやいや気のせい。 痛い…

トレーニング

今日は朝から引けた。 午前8時から11時まで3時間上方向 午後3時から5時まで(予定)2時間上方向 午後からはやることが多くて出遅れたけど、2時間は引きたいな~

トレ~ニング

今日も朝から外に出たので、10時から11時30分の1時間30分上方向に引いた。 午後は1時30分から引っ張り中!4時まで2時間30分上方向 今日も痛いぜ!!

トレーニング

今日は朝から外出の為できないかな? と思っていたが、早く戻ってこれたので、 午前9時30分から12時まで2時間30分上方向 午後1時から3時30分まで2時間30分上方向 上は本当に痛いな~。。。

お礼

こんなくだらないおっさんのブログへ来ていただき、ありがとうございます。 もう少し実のある内容を書きたいのですが、とりわけネタも思いつかず、だらだらと結果の出ないトレーニング(アンドロヤマトでの牽引)を書いております。 いつの日か皆に対し実の…

トレーニング

今日は今までの反省点? 結果が出ない事への疑問を持ちつつどうすると良いかを考えてみた結果、下方向というのが一つダメな原因でもあるのかもしれない?! と、いう事で本日からは上方向でトレーニング開始!! 午前9時30分から12時まで2時間30分上方向 午…

トレーニング

今日は早々に終了 午前は8時から11時まで3時間下方向 午後は1時から2時30分まで1時間30分下方向 なかなか痛かった~。

トレーニング!!

今日は朝からトレーニング中! 午前は9時から11時30分まで2時間30分下方向 午後は1時から引っ張り中!4時30分までの3時間30分下方向 土日は休むので、来週からはしっかり引こうと思う

トレーニング

6月14日は朝9時から12時まで3時間下方向 午後からは仕事が多くできずじまい。 本日は朝から体調がいまいちで、お休みすることに。 今週は全然引けてない。この前完全体ではないけど計測してみると、 なんと!! 変わってなかったな~。。。。。。。 皮は伸び…

トレーニング

今日は朝からやってますよ! 午前は8時から11時30分まで3時間30分下方向 午後は1時から引っ張り中!!4時までの3時間下方向 もうね、正直伸びる気がしてないわけですが、でもでももしかして?という事もあるので、なんとなく日課になってる程度に…

久々トレーニング

今日は久々のトレーニング体調はあまり良くないけれど、熱が無いだけで随分と体の調子が良い!! 午前中は仕事の都合でできず、昼からは1時より牽引中4時まで3時間下方向 但し、久々なのがだめなのか、、、 1時間おきにトイレで休憩入れております。

引き続き体調不良

熱が高くて高くて、今日もお休み~。 明日はよくなってると良いな。。

まさかの体調不良

本日は発熱してしまい、まさかの体調不良の為トレーニング中止。 体きついときはしょうがない!無理しないで地道に行こう!!!

トレーニング

今日は午前9時30分から11時30分までの2時間下方向 午後からは1時30分から継続中! 休み明け2日目は比較的いける!が、痛いものは痛い。。。 午後は1時30分から3時までの1時間30分下方向。 突然痛くて無理だ~と思ったら、皮を挟んでた。これが凄い痛くて痛く…

トレーニング

今日は午前中は引けず、午後1時から3時30分まで下方向2時間30分 休み明けは痛いな~。。。 明日から頑張ろう!!

本日休ちん日

今日は仕事の都合上トレーニングができない 明日明後日も出来ないので、3日間お休み 早く大きくなりたいけれど、しっかり休みを入れることも大切だと信じよう~

トレーニング

午前9時から12時まで3時間下方向 午後2時から4時30分まで2時間30分下方向 最近早漏気味?になったかもしれない。 そしてフォアダイスが増えてるんじゃないのか? ちょっと気持ち悪い。。。 病院じゃなきゃ取れないもんなのかな?! なんとか取りたい!

トレーニング

今日は午前のみ 9時から11時30分まで2時間30分下方向 痛くなったので午後は休み! 明日は午前午後いきたいな~!!

5月30日トレーニング

昨日はブログを書くことが出来なかったけど、午前10時から12時までの2時間下方向 午後1時から4時までの3時間下方向。

トレーニング!

今日も午前中は8時から12時まで4時間下方向に引っ張りました。 午後からはサボる。 身体がだるいときは無理をしない!これ基本。笑 明日は午前午後しっかりやれるように、今日は栄養とって体をしっかり休めよう。

トレーニング

はたしてこれがトレーニングと言っていいのかはわかりませんが、今日も引っ張ってます!! 午前9時から11時30分まで2時間30分下方向 午後1時30分から3時30分まで2時間(下向き1時間30分,上向き30分) 左側のカリ首を痛めたらしくヒリヒ…

トレ~ニング

今日は朝から立て込んで、午前9時30分から11時30分までの2時間下方向 午後からは痛みが限界で午後1時から3時までの2時間下方向。 すっぽ抜けが怖くて絞めすぎたのか、カリが痛い。。。 こんな痛みも報われるのか?! 結果が出て欲しいな~。。泣

トレーニング

今日もトレーニングしておりますが、久しぶりのすっぽ抜け。。。 朝8時から引っ張り中ですが、現在10時すっぽ抜けた。 どうやって自然にトイレに行くべきか。。。悩むな~ ちょっとした方法により事なきを得た! 午前は8時から11時30分まで下方向3…