2017-05-29から1日間の記事一覧

トレーニング！

今日も午前中は８時から１２時まで４時間下方向に引っ張りました。午後からはサボる。身体がだるいときは無理をしない！これ基本。笑明日は午前午後しっかりやれるように、今日は栄養とって体をしっかり休めよう。