こんなくだらないおっさんのブログへ来ていただき、ありがとうございます。 もう少し実のある内容を書きたいのですが、とりわけネタも思いつかず、だらだらと結果の出ないトレーニング（アンドロヤマトでの牽引）を書いております。 いつの日か皆に対し実の…

今日は今までの反省点？ 結果が出ない事への疑問を持ちつつどうすると良いかを考えてみた結果、下方向というのが一つダメな原因でもあるのかもしれない？！ と、いう事で本日からは上方向でトレーニング開始！！ 午前9時30分から12時まで2時間30分上方向 午…