2017-07-21から1日間の記事一覧

トレーニング

今日は午前９時から１１時３０分まで２時間３０分上方向午後は２時から４時３０分まで２時間３０分上方向だいぶ痛みに慣れてきてるのかな？痛いけど、無理！ってなるまでの時間が少しづつ伸びてる。痛いけどね。。