2017-07-25から1日間の記事一覧

トレーニング

昨日は午前のみ 9時から11時30分までの2時間30分上方向 今日は午前9時30分から12時までの2時間30分上方向 午後は2時から上方向引っ張り中! 3時30分まで1時間30分で終了。 すっぽ抜ける。。。 アンダーラップを巻きすぎてるようだな~