トレーニング!

今日も午前中は8時から12時まで4時間下方向に引っ張りました。

午後からはサボる。

身体がだるいときは無理をしない!これ基本。笑

明日は午前午後しっかりやれるように、今日は栄養とって体をしっかり休めよう。