2017-06-13 トレーニング 今日は朝からやってますよ! 午前は8時から11時30分まで3時間30分下方向 午後は1時から引っ張り中!!4時までの3時間下方向 もうね、正直伸びる気がしてないわけですが、でもでももしかして?という事もあるので、なんとなく日課になってる程度には心折れております。 結果が出る人はどうやったのか。。。 結果が出ない自分は何が悪いのか。。。