トレーニング

昨日は午後のみ1時から3時までの2時間上方向

 

今日は午前9時から10時まで1時間上方向

午後2時から4時まで2時間上方向

 

仕事が忙しくなると中々引くのも難しくなるな~。

痛くてちょいちょいトイレ行くんだけど、きっと頻尿と思われているに違いない!!