トレーニング

今日は午前９時から１１時まで２時間上方向

午後は２時から４時まで２時間上方向

着実に引いてはいるけど伸びてるの?って程見た目感触的には成果が無い

クッソ！

とりあえずこのペースで年内やってみる！！

駄目なら。。。

凹むから考えるのはやめよう！