トレーニング
午前9時から11時30分まで2時間30分上方向
午後2時から4時まで。。。
だったけど、3時からの1時間はロックを外さずにやってたよ。。。
なので、1時間上方向
来週は火曜日からトレーニング開始!
良い休日を!!!
トレーニング
今日は午前9時30分から11時30分まで2時間上方向
午後からは2時30分から4時まで1時間30分上方向
仕事が混んできてこれくらいしかできない。。。
トレーニング
今日は午前のみ9時から11時までの2時間上方向
仕事が忙しく、午後はお休み。
明日頑張ろう!
トレーニング
今日は午前9時から11時30分まで2時間30分上方向
午後は1時から2時30分まで1時間30分上方向
痛かった~~~~
トレーニング
今日は午前のみ8時から11時まで3時間上方向
先週計測したところ!!
15センチだったんじゃないかと思います。
まだ確実ではないけれど、そして見る角度にもよると思うけど、15センチになってたように思う!!
なんとなく報われた^^
トレーニング
今日は午前のみになりました。
午前8時から10時までの2時間上方向
仕事が忙しいと難しいな~。。
トレーニング
今日は午前9時から11時まで2時間上方向
午後は1時から引っ張り中!3時まで2時間上方向
痛いな~。。。。